تعزيز حياة صحية
من الداخل للخارج مع
التغذية المدعومة بالعلم







اطلب الآن + الشحن المجاني



برولون: خطة الصيام التي تتيح لك تناول الطعام

تعزيز حياة صحية
من الداخل للخارج مع
التغذية المدعومة بالعلم

تقرير المستخدمين الذين شملهم الاستطلاع


تعزيز مستويات الطاقة، التحكم في نوبات النهم واشتهاء الطعام
ظبط حجم الحصة الغذائية،


تقرير المستخدمين الذين شملهم الاستطلاع


تعزيز مستويات الطاقة، التحكم في نوبات النهم واشتهاء الطعام
ظبط حجم الحصة الغذائية،





الكثير من الفوائد بانتظارك مع برولون

سهولة التطبيق

تأتي وجبات برولون® في ٥ صناديق صغيرة (صندوق لكل يوم)، وتحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل بار المكسرات والشوكولاتة المقرمشة L-bars ومجموعة متنوعة من الحساء والمشروبات والمكملات الغذائية.

فقدان الوزن

أثبت برولون فعاليته في انقاص الوزن، فقد ساعد المشاركين في الدراسة على خسارة ٥,۷ أرطال من الدهون، و ۱,٦ بوصة من محيط الخصر دون إنقاص كتلة الجسم العضلية*.

*الفوائد التي تم رصدها خلال دراسة سريرية لتطبيق دورة واحدة من نظام برولون لمدة ٥ أيام مرة شهرياً وعلى مدار ثلاثة أشهر متتالية.

نباتي وحلال

برنامج برولون خالي من الغلوتين ويحتوي على مكونات صحية معظمها نباتية، بما في ذلك الزيتون والخضروات والفواكه والمكسرات والبذور وشاي الأعشاب.

التجدّد الخلوي

يحفز نظام برولون الغذائي عملية تنظيف خلايا الجسم بشكل طبيعي والتي تبدأ بعد دخول جسمك في حالة من الصيام المطول لمدة ٣ أيام فأكثر.

روعة المذاق

تم تطوير نظام برولون بالتعاون مع نخبة من الطهاة وعلماء الأغذية حول العالم ليضع بين يديك الوجبات بمذاقها المميز والمصممة وفقاً للدراسات الاكلينيكية وعلوم مُحاكاة الصيام المُطول.    

تغذية الجسم

يمدك نظام برولون بمزيج من المغذيات الكبرى والدقيقة والتي تم تطويرها علمياً للمحافظة على صحة جسمك طيلة فترة صيامك.

اكتشف أروع المزايا التي ستحصل عليها مع نظام برولون الغذائي لمحاكاة الصيام®

برولون هو أكثر من برنامج غذائي للصيام، إنّه النظام الأمثل لإحداث تغيير جوهري في صحتك عبر تحفيز تجديد خلايا الجسم وتنظيفها من الداخل.

Day 1

برمجة الجسم تجاه
حالة الصيام

يهيء نظام برولون جسمك للدخول في حالة حرق الدهون الناتجة عن الصيام ، والتحضير لعملية التنظيف الخلوي

Day2

حرق الدهون
 وتكوين الكيتونات

تتزايد عملية حرق ، حيث ينتج عنها إنتاج الكيتونات والتي يتم استخدامها كوقود. قد يدخل الجسم في الحالة الكيتوزية بحلول نهاية هذا اليوم أو خلال ٤٨ ساعة

Day3

Autophagy
الالتهام الذاتي

يبدأ جسمك بتنظيف وإعادة تدوير مكونات الخلايا(الالتهام الذاتي). بينما يستمر حرق الدهون وإنتاج/استهلاك الكيتونات في الازدياد

Day 4

تجديد الخلايا

تستمر عملية التنظيف/التجدّد وحرق الدهون في الجسم. أنت تقترب الآن من المرحلة النهائية

Day 5 and Beyond

استمرار التجدد
الخلوي وتجديد الأنسجة

اكتملت مدة الصيام، سوف تستمر عملية تجديد الخلايا إلى ما بعد اليوم الخامس


مايقوله عملاؤنا* عن الصيام مع برولون

Trust Pilot 5 Star Review
كنت متشوقة لخوض تجربة الصيام لكني لم أكن متأكدة كيف أبدأ
وعندما حدثني زميلي عن تجربته الخاصة مع برولون سارعت لتجربته فوراً. كنت حريصة جداً على اتباع التعليمات الخاصة بالنظام الغذائي وأنا سعيدة لأني تمكنت من صيام خمسة أيام بنجاح. أحسست أنّه صعب في البداية ولكنه فعلًا يستحق التجربة
أريا لونا
Trust Pilot 5 Star Review
كانت تلك تجربتي الأولى لصيام الخمسة أيام
وسررت جداً لأني لم أشعر أبداً بالجوع بل بالعكس كنت مفعمة بالطاقة والحيوية طوال الوقت. أنصحكم بحمية برولون الغذائية فهي رائعة
ميشيل كهرر
Trust Pilot 5 Star Review
بانتظار جولتي الثانية مع برولون

أنا محظوظة بهذه الخطة الرائعة وفريق العمل لدعمه لي! كنت مترددة جداً للبدء في نظام برولون وأنا سعيدة بتجربتي و أتطلع لتكراره مرة أخرى
ماريا ويلت (مبرمجة محترفة معتمدة)
Trust Pilot 5 Star Review
هو أفضل منتج للصيام فهو نظام صحي للغاية

شعرت بتجدد حيويتي وبأني مستعدة لإكمال مسيرة حياتي بشكل صحي

مونيكا مونروي وجوناثان جارسيا
Trust Pilot 5 Star Review
أحببت حمية الصيام هذه، فقد ساعدتني في تحسين صحتي وخسارة وزني.
وأروع ما في العبوات المرفقة بالنظام هي المأكولات المتنوعة ذات الطعم المميز مما شجعني على تطبيق هذا النظام 4 مرات خلال الستة أشهر الماضية.
سونيل بهاريتكار
Trust Pilot 5 Star Review
لم أتخيل قط أني سأصوم خمسة أيام متتابعة
لكني نجحت بالفعل مع نظام برولون! كنت أشعر بالجوع في كثير من الأحيان لكني لم أفكر أبداً بالأكل سراً كي لا أخدع نفسي. وقد خسرت ٥ أرطال من وزني والأهم من ذلك أني حصلت على الكثير من المعلومات حول التغذية الصحية مما ساعدني في اتخاذها أسلوباً لحياتي وباستخدام حيل بسيطة جداً
كولين فرايزر
Trust Pilot 5 Star Review
اتبعه الآن للمرة الثانية وأشعر بأنه أسهل بكثير. أنا سعيد جداً لأني حصلت على نتائج رائعة - فقد خسرت ٤ كيلو (٩-۱٠ أرطال) خلال خمسة أيام من اتباعي للحمية
كنت متشوقة لخوض تجربة الصيام لكني لم أكن متأكدة كيف أبدأ
إلاد شوشان

* تم رصد فوائد النظام خلال دراسة عشوائية خضعت للرقابة والتي أجريت على ١٠٨ شخصاً بالغاً بعد صيام استمر لمدة ١٥ ساعة طوال الليل حيث تم مقارنة نتائج مستوى الغلوكوز والكيتون في الدم كل ساعة لمدة ٤ ساعات، وذلك لكل من مجموعات الاختبار المتمثلة في المجموعة المعتمدة على ألواح الصيام فاست بار Fast Bar والمجموعة الملتزمة بالإفطار الصباحي والمجموعة الخاضعة لصيام الماء. جميع البيانات متوفرة في الملف.* قد تختلف النتائج بين الأفراد. في دراسة سريرية، ساعد برولون المُشاركين في الدراسة على خسارة الوزن بمتوسط ٥.۷ رطل من الدهون، وتقليل محيط الوسط بمتوسط ۱.٦ بوصة (دورة كل شهر لمدة ٣ شهور)


نظام مُحاكاة الصيام الوحيد الذي اجتاز الإختبار العلمي®

برولون هو نظام الصيام المطول الوحيد التي تم اختباره سريرياً والموصى به من قبل الأطباء. لقد تم تطوير البرنامج من قبل الدكتور لونغو في معهد طول العمر الكائن بجامعة جنوب كاليفورنيا (USC)، حيث خضع للأبحاث والدراسات العلمية على مدار أكثر من ٢٠ عاماً كما حاز على الدعم بتمويل يقدر بعشرات الملايين من الدولارات من قبل المعاهد الوطنية للصحة (NIH). في عام ٢٠١٨، تم ترشيح الدكتور لونغو من قبل مجلة تايم ضمن قائمة أفضل ٥٠ شخصية مؤثرة في المجال الصحي.

اطلب الآن + الشحن المجاني

ما الفائدة من نظام برولون الغذائي؟